Masazh për zgjerimin e penisit - rruga për men's health

Sot, shumë njerëz me një të vogël anëtar mund të zhvillojnë disa komplekse inferioriteti. Veçanërisht nëse ata fillojnë ta krahasojnë me organet seksuale të meshkujve të tjerë.

I ashtuquajturi "kompleksi ndryshimin dhoma" është krejt e zakonshme. Dhe ka dy opsione – ose për të pranuar ose për të marrë gjërat në duart e tyre (fjalë për fjalë dhe figurativisht).

Kështu, në fund të mbyllet çështja me përmasa të vogla ndihmojë të rregullt masazh për të zgjerimit të penisit. Ka një numër të efektshme ushtrime që menjëherë jo vetëm do të rrisë madhësinë e penisit, por edhe të përmirësojë qarkullimin e gjakut në trupin për të rritur fuqinë dhe zgjidhjen e shumë të tjera të lidhura me probleme.

Vini re se trupi është shumë i ndjeshëm. Ajo përbëhet nga një bira-bira e trup, kur një mbledhje është e mbushur me gjak – nuk është eksitim, të ndryshuar formë. Vlen të përmendet se masazh për zgjerimin e penisit nuk do të sjellë rezultate të menjëhershme. Ju duhet të punojnë për së paku gjashtë deri në tetë muaj për arritjen e vërtetë të zgjerimit të penisit. Për më tepër, ju duhet të përmbahen në mënyrë rigoroze për të rekomandimeve të dhëna në këtë artikull.

Masazh anëtare. Trajnimi

të zgjerimit të penisit.

Para kryerjes së ndonjë manipulim seksual organ duhet të jenë të përgatitur mirë për një të ardhme të ngarkesës, për shkak të zgjerimit të penisit në shtëpi - kjo është mjaft e një çështje aq serioze. Gjëja e parë që bëni është për të gjetur një të pastër dhe leckë të butë, të lagur në të ngrohtë ujë të pastër, butësisht shtrydh dhe të aplikuar për anëtare, nuk ka rëndësi se në çfarë gjendje është. Masazh për të zgjerimit të penisit mund të fillojë vetëm pas dy minutash e tillë ngrohje. Para manipulimin e trupit duhet të fshihen të thatë.

Në qoftë se trajnime të tilla masazh e penisit do të jetë krejtësisht pa dhimbje për meshkuj dhe më shumë se efektiv. E detyra kryesore në këtë rast – përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe zbutjen e indeve para fillimit të procedurave për compression dhe elastik.

Masazh e penisit. Ushtrimi # 1

Kjo teknikë është shumë e thjeshtë. Për të kryer këtë ushtrim, të dy, ndërsa ulur dhe në këmbë. Duhet të djathtë fort kapje të trupit dhe të filloni të zgjas. Ushtrimet janë kryer për 10-15 sekonda, numri i repetitions është jo më pak se dhjetë. Të ngjashme hapa duhet të kryhet në të majtë dhe të djathtë (numrin e repetitions dhe kohë të mbetet e njëjtë).

Ky masazh për zgjerimin e penisit domosdoshmërisht do të çojë në një mbledhje. Pas kësaj, ju mund të merrni dy gishtat në bazë të organeve dhe pa lëvizur gishtat e tij, SIP përpara nga 3-5 cm është numri i repetitions të njëjtën dhjetë herë.

Masazh anëtare. Ushtrimi # 2

Ky ushtrim ka një numër të avantazhe. Së pari, të gjithë manipulimit merr më pak se pesë minuta. Së dyti, ajo mund të bëhet disa herë në ditë. Së treti, ai është një nga më të efektshme. Dhe gjithçka do të jetë mirë, por jo të gjithë njerëzit të punojnë jashtë si për të bërë këtë masazh për zgjerimin e penisit të saktë.

Pra, së pari ju duhet të ulen të qetë, të mirë-lubrifikuar organ, të marrë atë në mes të dy gishtat dhe të bëni lëvizje lart e poshtë. Në të njëjtën kohë kapjen duhet të bëni në mënyrë që të mos i mbi-për të forcuar enët e gjakut. Në procesin e ushtrimit është e papranueshme shumë të zgjas e lëkurës – është më mirë të paguajnë më shumë vëmendje për qëndrueshmëri të grip. Në të kthehen në bazë të kapur duhet pak më të rritur.

Ky ushtrim do të mbajë trupin më të gjakut. Pasi në mbledhje është arritur, kjo është e nevojshme për të mbuluar penisit në bazë dhe të mos lejojnë gjakun të largohet. Mbani kthetrat ju keni nevojë për aq kohë sa të jetë e mundur. Në këtë kohë tuaj ana tjetër duhet të kuptojnë kreu i karin tuaj dhe shtrirje trupin (deri në një dritë dhimbje). Në çdo fazë duhet të jetë një vonesë prej rreth 10 sekonda.

Në fund të ushtrimit, mbulimi mund të reduktohet (në këtë rast, gjaku do të të shpëtojnë nga trupi). Nëse ka derdhje, atëherë mos u bëni merak.

Masazh e penisit. Ushtrimi # 3

E treta ushtrim mund të bëhet ulur, ose në këmbë. Ju duhet për të marrë kreun e karin tuaj dhe sa të jetë e mundur për të tërhequr atë larg parë në siklet apo dhimbje. Në këtë gjendje ajo është e nevojshme për të mbajtur anëtare brenda tre deri pesë minuta. Pas këtij pasqyrimi, ju mund të relaksoheni dhe të bëjë një masazh të butë e penisit për 20-30 sekonda. Ky pushim ju lejon për të rikthyer qarkullimin e gjakut. Pas një minutë e pjesa tjetër ju mund të fillojnë të shtrihen në drejtime të ndryshme.

Nëse metodat e mësipërme nuk të sjellë rezultati i pritshëm, atëherë ju mund të provoni metoda të tjera ose të dhënë preferencën e tyre që në fillim. Për shembull, ka treguar të jetë efektive trajnimi penisbuilding, e cila është e meritave konsideruar të jetë një nga më të besueshme, të sigurt dhe të metodave efektive të zgjerimit të penisit.

01.06.2019