Penis zgjerimit në shtëpi

Penis zgjerimit në shtëpi – procedura është gradualisht duke fituar popullaritet. Shumica e njerëzve të pakënaqur me dimensionet e penisit. Komplekset lindin nën zgjedhën e televizionit dhe mediave. Pothuajse çdo njeri dëshiron për të rritur madhësinë e organeve gjenitale. Për të përballuar me detyrën do të ndihmojë ndërhyrje kirurgjikale apo konservatore ndikim. Të zgjerimit të penisit është mundur në shtëpi.

Ushtrim

të zgjerimit të penisit.

Ushtrimi japin lehtësim jo vetëm për trupin, por edhe një pompë të organeve. E saktë efekt mbi penis lejon pak rritje në madhësi.

Përfitimet e ushtrimit:

  • ndryshuar trashësinë e trupit;
  • rritja e gjatësisë;
  • korrigjimi i defekte të dukshme;
  • të përmirësuar potencë;
  • rritja e dëshirës seksuale.

Për të përmirësuar efikasitetin ekspertët rekomandojnë i qëndruar besnik në bazat e të ushqyerit të duhur, të angazhohen në aktivitet fizik dhe të reduktojnë konsumin e produkteve alkoolike.

Ka një numër të ushtrimeve që synojnë trashje dhe zgjatjen e penisit: jelcing, kthesa, dhe sythe.

Jelcing

Jelcing – një metodë të re, e cila është e bazuar në nxitjen e fluksit të gjakut në organet gjenitale. Sistematike ekzekutimin e anëtar thickens dhe rritjet në gjatësi. Jelcing është kryer në disa faza:

  • të marrë penis në bazë;
  • duart ngadalë ngrihet në kokë, ndërsa ajo është e ndikuar;
  • të marrë penis në bazë, dhe ngadalë të fillojë lart;
  • alternative ndryshimin e gjymtyrë lejon për të ndikuar në të organeve riprodhuese;
  • ushtrimi përsëritet disa herë.

I rëndësishëm: mos e aplikoni forcë të tepruar. Ky veprim është i rrezikshëm për zhvillimin e microcracks.

Kthesa

Kthesa të kthehej në një lëvizje rrethore në diagonale. Parimi i ndikimit të tilla masazh: dora që butësisht me kokën e penisit, dhe trupi është i vendosur. Në këtë pozicion, ju duhet të mbajë jashtë për 20-30 sekonda. Një presion të madh është përjashtuar, ka një probabilitet të lartë mekanike dëme.

Ciklet e

Ciklik është mënyra më e mirë për të rritur parametrat në. Ajo është e bazuar në ciklin është një ushtrim kompleks, të kryer nga një algoritëm të veçantë. Një shembull i ciklike e ekspozimit:

  • 50 shenjat e shtrirje;
  • 5 çift rrotullues sprains;
  • 10 dyfishtë formatimin e teksteve;
  • 1 qasja kryesore shtrirje.

Ciklet është në gjendje të ndryshojnë, në varësi të rezultatit përfundimtar.

E rëndësishme: ushtrimet fillojnë me një të ngrohtë-up, në fund një njeri e bën masazh dhe lëvizjet e tyre. Ky veprim ka për qëllim parandalimin mekanike dëme dhe duke ruajtur rezultatin.

Një njeri duhet të respektojnë masat e sigurisë. Rritja në është një proces i gjatë, ekspozimi i tepruar në të çojnë në lëndime të rënda.

Në fund të ushtrimit penisit ka nevojë për t'u çlodhur, seksi duhet të jetë e shtyrë për disa orë.

Shtrihen

Muskujt e penisit nevojë të drejtën e tensionit. Për këtë qëllim, për të marrë nën kokë dhe butësisht tërheq larg nga vetvetja. Ushtrimi korrekt ndikon në ligamenteve, duke kontribuar në zhvillimin e tyre. Rregullt shtrihen rrit gjatësi.

Jelcing

Jelcing ose qumështore, ushtrimi që ju lejon për të tërhequr në të. Për këtë qëllim, e penisit është shtrirë për maksimale të mundshme të shtetit për 15 sekonda. Sa të fillojë të 20 extrusions, numri maksimal është 100.

Qarkullimi

Duhur të qarkullimit të gjakut në legenit organeve, eliminon ngecjen e proceseve dhe kontribuon në rritjen e penisit. Për përshpejtim të gjakut, ju duhet për të kryer masazh të rregullt. Të qetë lëvizjet rrethore të përmirësuar qarkullimin e gjakut dhe efekt i dobishëm në përmasat e penisit. Përsëriteni veprimin e kërkuar 30 herë.

Të marrë penis në bazë, dhe të ashpër, të lëshuar. Kjo do të mundësojë gjak shtesë për të lëvizur. Nëse ju shkakton dhembje është e nevojshme që të rishqyrtojë korrektësinë e teknikës.

Ushtrimet Kegel

si për të bërë dick më i madh në shtëpi

Ushtrimet për arritjen e një detyruar mbledhje. Për këtë qëllim, e penisit është i përpunuar me lubrifikant, masazhin në vertikalisht drejtuar lëvizjet e natyrës progresive. Gradualisht të rritur intensitetin, deri në shkaktimin e mbledhje. Para të plotë zgjimit, në disa herë në shtrëngimin e kokës.

Përgatitja e penisit për procedurën

Penile zgjerimit në shtëpi fillon me procedurat e përgatitjes. Autoriteti kërkon paraprake ngrohje. Para kryerjes së ndonjë komplekse të kenë nevojë për të marrë një peshqir të ngjyhet në ujë të ngrohtë dhe të aplikoni në stomak. Ky veprim rrit rrjedhjen e gjakut dhe është e karakterizuar nga një qetësues prona.

Pas ekspozimit të stomakut, lëvizin peshqir të penisit për rreth 5 minuta. Duhur ngrohja deri përgatit trupin për të atletikës aktivitet dhe rrit rrjedhjen e gjakut.

Në mënyrë që të ngrohjes dhe përmirësuar elasticitetin e përdorin kripë. Kristalet janë të vendosur në një qese pëlhure dhe bashkangjitur në penis. Pa kripë është e lehtë të kompensohet me një sfungjer i lagur apo leckë e cila është e ngjitur për trupi.

I rëndësishëm: të gjitha ushtrimet nuk janë plotësisht të ngazëllyer anëtare. Trupi duhet të jetë i solli deri në 60%. Për të minimizuar fërkime, aplikoni shtesë yndyrat. Ushtrimi është e mundur vetëm pas ngrohje.

Teknika të shtrihen

Metoda e shtrihen bazuar në të dhunshme ndikim në trup. Penis zgjerimit duhet të ndjekin algoritmi:

  • për kapje majë të kokës së tij;
  • të tërheq në drejtimin larg nga trupi;
  • për të kyçur në zgjatur pozicion për 5 sekonda;
  • tërhiqni djathtas deri sa një dhimbje të lehta;
  • të kthehen në pozitë;
  • tërhiqni majtas, qëndrojnë ende për 5 sekonda;
  • të kthehen në pozitë;
  • për të tërhequr poshtë, për zgjat për 5 sekonda;
  • të kthehen në pozitë;
  • për të tërhequr poshtë, për zgjat për 5 sekonda.

Të rregullt dhe të duhur të shtrihen, vepron në cavernosa corpora brenda trupit, duke ndihmuar për rritjen e gjatësisë. Gjatë procedurës penisi është në një gjendje të relaksuar. Kapja kokën, e prepucit është butësisht tërhequr. Ushtrimin bëhet në pozitë të ulur.

Qarkorja shtrihen

Penisi është tërhequr përpara 5 sekonda dhe deri, ndërsa njeriu kryen një lëvizje rrethore akrepave të orës. Të njëjtin veprim përsëritet për secilën anë. Rregullt shtrihen për 25 qasjet rrit madhësinë e trupit.

E rëndësishme: pasi që shtrihen trupi ka nevojë për dritë dridhje. Ky veprim normalizes e qarkullimit të gjakut.

Shënon ulur

Ky ushtrim është kryer në ngacmuar anëtare, niveli i mbledhje nuk duhet të tejkalojë 40%. Penisi është e tërhoqi me butësi në anën e mollaqe dhe njeriu ulet në të. Metoda e rrit presionin në brendësi cavernosa corpora. E saktë ekspozimit ndaj ndryshimeve dimensionet e organeve gjenitale.

V-shtrirje

Penisi duhet të jenë plotësisht në një të qetë të shtetit. Koka është marrë në mes të gishtit të madh dhe gishtit tregues. Në maksimalisht të shtrirë larg nga trupi për jo më shumë se 7 sekonda. Në të njëjtën kohë me këtë veprim, ju duhet të shtrydh bazë të ngadaltë mbajnë duart nga poshtë lart. Ushtrimi përsëritet deri në 10 herë.

Ushqim për të zgjerimit të penisit

Kjo është e çuditshme, por një dietë e duhur ndihmon për të rritur madhësia trupi. Disa produkte rritjen e qarkullimit të gjakut, e cila çon në një ndryshim në phallus vëllim. Të eliminuar produkteve të dëmshme në çdo moshë. Kufizimet në këtë çështje nuk ekziston.

Për një fizik të rritur në trupin ekspertët rekomandojnë të përdorni:

  • Vitamina. Balancuar vendosur të efekteve të dobishme për trupin e njeriut, përforcimin e saj mbrojtëse funksion. Për të plotësuar mungesën e dobishme përbërës, ju duhet të hani zarzavate. Ajo përmban në përbërjen e acidit folik, vitaminës K dhe bakri. Pa këto përbërës, të domosdoshme për funksionimin normal të organeve dhe të sistemeve. Mjekët rekomandojnë që të përfshijnë në dietën tuaj të përditshme perime, fruta dhe arra. Për rritje të organizmit kërkon një qershi. Kokrra të kuqe përmban një kompleks aktiv anthocyanin, rregullimin e qarkullimit të gjakut, i cili ndikon pozitivisht në funksion ngrerë.
  • Ushqime të pasura me proteina. Për të rritur madhësinë e penisit në dhe mbështet sistemin imunitar, është e këshillueshme që të hani mish të ulët-yndyrë varieteteve.
  • Peshku produktet. Të pasura me fosfor në përmbajtje, ky komponent nxit zgjerimit të penisit në gjatësi. Deti duhet të hyjë në dietën e përditshme të një personi. Shtesë komponentët e peshkut e produkteve janë omega-3 acide, ata të mbështesin zhvillimin e trupit dhe janë gjetur në vaj të peshkut.
  • Fara. Ata janë të bazuara, përmban arginine. Kjo amino acid është përgjegjës për zhvillimin e organeve dhe sistemeve, duke përfshirë penisit.
  • Hudhër. Dashamirët e pikante condiments jemi krenar e të fortë mbledhje dhe mbresëlënëse dimensionet e phallus. Hudhra përmban allicin komponent. Ajo i përgjigjet trupit rezervat e energjisë dhe promovon shpërndarjen e gjakut.
  • Gjelbër mollë. Fruti është ideale për të rritur madhësinë e penisit. Ajo është e bazuar në përmban të dobishme të komponentëve, të rregulluara në zhvillimin e sistemit riprodhues. Konsumi i mollë përmirëson sistemin imunitar.
  • Produktet e qumështit. Për të rritur madhësinë e penisit, është e këshillueshme që të konsumojnë kos, kefir dhe gjizë.

Dietë burrat duhet të jenë të plotë dhe të larmishme. Ajo është gjithashtu e nevojshme vendosja e regjimit të pijshëm. Një sasi të mjaftueshme të lëngjeve rrit elasticitetin e indeve, i cili ndihmon në procesin e tendosja e trupit.

Përdorimin e mjete popullore

penis zgjerimit në shtëpi

Tregon rezultate të mira e me ilaç bimor. Përdorimi i bimëve të ndihmon pa dëm për shëndetin për të rritur madhësinë e organeve gjenitale. Vetë përdorimi i bimëve mjekësore nuk është i rekomanduar. Para se të aplikoni është e këshillueshme që të konsultoheni me mjekun tuaj.

Sipas ekspertëve, efektet e dobishme në sistemin riprodhues ka:

  • në lëngun është i bazuar në lule dhe gjethe të murriz. Përdorimi i bimëve përmirëson qarkullimin e gjakut dhe rrit rrjedhjen e gjakut;
  • lëngun e bazuar në hips. Manaferrat përmbajnë vitaminë C. acid Askorbik stimulon qarkullimin e gjakut dhe microcirculation në të vogël të organeve të legenit;
  • xhensen rrënjë. Nën ndikimin e një paraqitur komponent, rrit potencë dhe rritja e dëshirës seksuale. Konsumimi i rregullt i pijeve bazuar në xhensen ka efektet e dobishme për shëndetin e përgjithshëm dhe forcon funksione mbrojtëse.

Kur ju përdorni futjen tradicionale të mjekësisë ju duhet të ushtrojnë kujdes. Korrigjuar efektet e bimëve të ndihmon për të përmirësuar metabolizmin dhe për të nxitur qarkullimin e gjakut. Nxitojnë të trupit, rrit potencë.

E rëndësishme: folklorike mjekësisë praktikisht nuk ndikon në anën reagimet. Por ju duhet të përdorin atë me kujdes dhe vetëm pas konsultimit me një specialist. Të pazakonta mënyra — terapi plotësuese. Efekte terapeutike nuk ka.

Riprodhues të organeve të njerëzve të aftë e në rritje për 25 vjet, është një proces fiziologjik. Për të rritur madhësinë e saj nëpërmjet mjekësisë, të ushtrojë dhe të veçantë stimulimi i drogës. Efektet e trajtimeve janë të përkohshme. Të konsiderueshme të ndryshuar madhësinë e organit do të ndihmojë vetëm ndërhyrje kirurgjikale. Ekspertët nuk e rekomandojmë që të mbështetet në masa drastike. Më në fund, madhësia e penisit nuk do të ndikojnë në cilësinë e marrëdhënieve seksuale.

12.04.2019