Si ta zmadhoni penisin tuaj: stërvitje

mashkull me ushtrime të zgjeruara të penisit

"Madhësia nuk ka rëndësi" - kjo frazë dëgjohet nga të gjithë pronarët e dinjitetit të vogël. Fatkeqësisht, askush nuk pajtohet me të - asnjë burrë nuk do ta shkëmbente dinjitetin e tij të madh me aftësi. Përveç kësaj, sipas statistikave, burrat penisi i të cilëve nuk është i vogël në madhësi janë më të suksesshëm. Easyshtë e lehtë ta shpjegosh këtë - ata kanë vetëbesim më të lartë, janë të sigurt në aftësitë e tyre dhe janë të kënaqur me gjithçka në vetvete. Çfarë tjetër ju nevojitet për të qenë të lumtur? Burrat me pak dinjitet ndjejnë vazhdimisht një kompleks inferioriteti dhe duan të ndryshojnë diçka, domethënë, penisin e tyre.

E vogël, por e largët?

Pavarësisht se si gratë i sigurojnë burrat e tyre, është thjesht e pamundur të pajtohesh me një anëtar të vogël. Isshtë shumë e rrallë që gratë të kuptojnë pse penisi është kaq i rëndësishëm për burrat. Por për këtë ia vlen t'i drejtoheni burimeve të antikitetit dhe të mbani mend se një njeri është një gjahtar. Më parë, ishte e mundur të gjuheshin kafshë, tani - gra. Dhe kë mund të kapësh kur dinjiteti yt është shumë i vogël? Për gratë, kjo është vetëm një grup fjalësh i pakuptueshëm - çfarë lloj gjahtari, çfarë lloj preje dhe pse një burrë duhet të gjuajë gra? Në fakt, edhe një grua e dashur në nënndërgjegjeshëm të një burri është një pre!

Por do të doja të kënaqja pronarët e një dinjiteti të vogël - mund të rritet! Për ta bërë këtë, nuk është aspak e nevojshme të blini pajisje të shtrenjta ose, edhe më keq, të pajtoheni me ndërhyrjen kirurgjikale. Gjithçka që ju nevojitet është një dëshirë e fortë dhe pak punë.

Para se të filloni të bëni ushtrimet, mendoni nëse duhet ta zmadhoni vërtet penisin tuaj? Pas kryerjes së ushtrimeve, do të jetë e pamundur të zvogëloni penisin!

Përgatitja

  1. Pavarësisht se sa i paduruar jeni për të filluar ushtrime që mund të zmadhojnë penisin tuaj, duhet të dini strukturën e penisit tuaj. Shikoni penisin tuaj - shihni tre kamera? E para prej tyre është më e ulta dhe ka për qëllim urinimin dhe derdhjen. Dy dhomat e dyta janë ato të sipërmet dhe ato janë përgjegjëse për ngritjen. Me zmadhimin e penisit, do të punoni me dy dhomat e sipërme. Detyra juaj është të shkatërroni trupat që përbëjnë dhomat e sipërme. Pasi të shkatërroni qelizat e vjetra, formacionet e reja do të zëvendësohen dhe penisi do të rritet. Kjo procedurë është pa dhimbje - nuk do të ndjeni dhimbje ose siklet.
  2. Para se të filloni të bëni ushtrime, matni madhësinë e penisit tuaj. Matje të tilla duhet të merren çdo javë në mënyrë që të shihet rezultati.
  3. Pothuajse të gjitha ushtrimet kërkojnë lubrifikim ose ngrohje të penisit. Ushtrimet që kërkojnë fiksim të saktë kërkojnë lubrifikim të detyrueshëm të penisit. Disa ushtrime mund të dëmtojnë indet, prandaj sigurohuni që të bëni ngrohjen e penisit. Kjo nuk është e vështirë të bëhet - lubrifikuesi shitet në çdo farmaci, por procedura e ngrohjes kërkon punën e duarve. Thithni një peshqir në ujë të ngrohtë (jo të nxehtë) dhe mbështilleni rreth penisit tuaj. Penisi juaj do të ngrohet në 3 minuta - thajeni me një peshqir të thatë.

Ushtrime për zmadhimin e penisit

1. Shtrirje

Ky ushtrim mund të bëhet si në këmbë ashtu edhe ulur. Merrni penisin poshtë kokës dhe tërhiqeni atë nga ju. Në këtë ushtrim, gjëja kryesore është të mos e teproni - hiqni dorë nga lëvizjet e papritura. Përmes këtij ushtrimi, ju do të zhvilloni ligamentet dhe do të zgjasni penisin në përputhje me rrethanat. Vlen të kryhet ushtrimi për 5 minuta, duke marrë një pushim për një minutë. Këshillohet që të bëni stërvitjen herët në mëngjes dhe në mbrëmje.

2. "Jelq"

Ushtrimi erdhi tek ne nga arabët dhe në përkthim do të thotë "mjelje". Emri i ushtrimit është vetë-shpjegues dhe keni nevojë për një lubrifikant për këtë. Rezultati më efektiv jepet nga ky ushtrim në një penis gjysmë të rritur.

3. Shtrirje-2

Në këtë ushtrim, do të duhet të zgjasni penisin jo nga vetja, por në anët. Vlen të tërhiqet penisi derisa të ketë një ndjenjë shqetësimi. Në një pozicion, penisi duhet të jetë rreth 5 minuta. Pas kësaj, duhet të bëni një pushim dhe ta shtrini në drejtimin tjetër. Pushimi duhet të jetë rreth një minutë. Ju duhet ta përsërisni këtë ushtrim 4 herë, duke bërë një pushim për 5 minuta. Gjatë një pushimi, sigurohuni që të masazhoni penisin tuaj - kjo ndihmon në normalizimin e qarkullimit të gjakut.

4. "Nga bestseller -i mbi seksualitetin . . . "

Ky ushtrim përfshin shtrirje ritmike të penisit, si nga vetja ashtu edhe nga vetja. Një lëvizje shtrirëse duhet të zgjasë të paktën 15 sekonda. Shtrirja duhet të përsëritet 10 herë. Në këtë seri ushtrimesh, tregohet një tjetër, i cili përfshin anëtarin në këmbë që godet muret e brendshme të kofshëve. Ju duhet të përsërisni stërvitjen për rreth një minutë, pastaj goditni anën tjetër.

Ushtrimet për zmadhimin e penisit duhet të bëhen rregullisht. Penisi juaj përbëhet kryesisht nga indet e muskujve dhe kërkon kohë për tu rikuperuar, kështu që nuk duhet të mendoni se ditën e dytë penisi juaj do të jetë 30 cm! Asgjë nuk është e pamundur, gjëja kryesore është të provoni! Vetëm mos e teproni, pasi çdo dëmtim i penisit është i dhimbshëm.